Stress, burn-out en re-integratie

aanmeldingsstop voor nieuwe klanten in najaar 2023
STAPPEN ZETTEN NAAR MEER RUST EN BALANS

Je kan bij mij terecht als…

je voelt dat het werkleven je zwaar valt. Je lijdt onder stress.

Je vindt die o zo moeilijke work-life-balance gewoon niet meer.

Je weet dat je tijd moet maken voor meer structuur, voor prioriteiten…

Alleen is je werkleven te hectisch om daar echt bij stil te staan.
En je wordt elke week onzekerder: past deze job wel bij mij?

… je een diagnose burn-out kreeg. Wat nu?

Bij burn-out nemen we onze tijd.
Samen zoeken we uit hoe jouw (werk)leven er na die burn-out zal uitzien.
Want één ding is zeker: je gaat niet gewoon ‘opnieuw werken’.
Je zal straks opnieuw een rustigere en energieke versie van jezelf zijn. Anders, beter, gelukkiger. We onderzoeken samen of je weer gaat werken. Dat kan op dezelfde job zijn, ander werk bij dezelfde werkgever, aangepaste uren en dagen…

MET DEZE VRAGEN KOMEN MENSEN BIJ MIJ AANKLOPPEN

Ik heb elke dag stress. Wat kan ik daaraan doen?
De werkdruk is hoog, hoe ga ik daarmee om?
Hoe stop ik met piekeren? Hoe kan ik thuis mijn werk loslaten?
Die work-life-balans: bestaat dat eigenlijk? En hoe raak ik daar?
Er zijn zoveel veranderingen op mijn werk. Dat geeft veel stress. Hoe kan ik daarmee omgaan?
Ik ben al een tijdje thuis. Straks zou ik weer gaan werken. Hoe pak ik dat aan? Ik heb nog amper zelfvertrouwen. Hoe krik ik dat weer op?
En hoe voorkom ik dat ik niet opnieuw uitval?
Ik heb geen burn-out, wel een bore-out. Hoe raak ik daar uit?

Terug naar overzicht

SPECIALISATIES

Loopbaancoaching
Perfectionisme
Stress & burn-out
Bewust leidinggeven
Ontwikkelingstraject 30-ers en 40-ers

PRAKTISCHE INFO

Welkom in Mortsel en Borgerhout
je kan betalen via loopbaancheques of per uur
(65 euro/uur)

Boek een afspraak

REFERENTIES

Tevreden klanten

QUOTE SARA C.

MEDEWERKER GEMEENTEDIENST

Herstellende van een burn-out kwam ik in loopbaanbegeleiding bij Ilona. Zij nam mij mee op weg om stap voor stap (opnieuw) te...

Lees meer

Cookie
_ga
_ga_DSVLV8WRS5