Ilona Plichart

Nieuws

Perfectionisme workshop 12 maart 2022

Workshop: Als perfectionisme jou moe maakt… zaterdag 12 maart 10u-11.30u ; Senses Mortsel

Perfectionisme is de ‘te-modus’:
… te goed willen doen
… te veel werken
… te moeilijk kunnen kiezen

Perfectionisme maakt ongelukkig en moe.
Het leidt tot dagen vol stress, tot burn-out en andere ziektes.

Tijdens deze workshop gaan we samen aan de slag:
° Je herkent de symptomen en gevolgen van (schadelijk) perfectionisme
° We doen alvast een eerste oefening
° We geven ook uitleg over het traject perfectionismecoaching (volgens de OCP-methodiek)
 
Praktisch:
° zaterdag 12 maart van 10u tot 11.30u in Senses Mortsel
° Prijs: 25 euro
° gastvrouw: Ilona Plichart, erkend Perfectionismecoach

° aanmelden via reload@sensespraktijkhuis.be 
° we zijn met max. 8 deelnemers, dus reserveren is nodig!

Ilona Plichart Coach langdurig zieken

Wie is er hier langdurig ziek?

Uiteraard zijn er langdurig zieken die ten onrechte een uitkering ontvangen. In mijn praktijk heb ik die eigenlijk nog niet ontmoet. Elke week zie ik wel enkele mensen met het etiket ‘langdurig ziek’ in mijn praktijk. Sommigen herstellen na een burn-out, anderen hebben kanker overwonnen en dan zijn er nog de mensen die lijden aan onverklaarbare ziektes (door artsen al dan niet toegeschreven aan bovenmatige stress)).
Elk verhaal is anders en is altijd complex. Te complex voor een kort bericht. Toch licht ik er graag twee aspecten uit.

Ilona Plichart Samen Lezen Den Teirling Elsene Hugo Claus

Reikhalzen als de giraffe van Hugo Claus

Als heel ons land Hugo Claus herdenkt, presenteren we met extra veel eerbied en plezier zijn teksten tijdens SamenLezen. Zo ook vorige week in Brussel, in een groep met mensen met psychische kwetsbaarheid. We lezen een heel gekend gedicht van Claus:

Ilona Plichart Samenlezen Brussel Psychische kwetsbaarheid

Samenlezen in de sneeuw, en in zomers avondblauw van Rimbaud

Vrijdagnamiddag, de sneeuw maakt dat ik twee keer wegglijd voordat ik binnenwandel, mijn jas over een stoel hang en rondkijk of ik bekende gezichten zie. Zelfs in dit weer schuiven we met ons zessen aan tafel, en er komt nog een telefoontje van een samenlezer die laat weten dat hij zich niet door de witte vlokken waagt.
H. schuift vandaag voor het eerst mee aan, en heeft mij zonet al aan een reeks vragen onderworpen. Waarom werk ik met boeken? Wat betekent lezen voor mij, en voor de wereld? Hij monkellacht als ik antwoord dat literatuur de mooiste gids voor het leven kan zijn, en dat lezen voor mij zoiets is al ademen.